Pexeso jako terapeutický nástroj
Díky tomuto pexesu získáte nový terapeutický nástroj, který rozšíří vaši nabídku.
Můžete ho využít sami pro sebe jako nový způsob relaxace, pomůcku na zlepšení a podpoření kreativity nebo na procvičení paměti anebo ho můžete využívat se svými klienty při terapiích, kdy klient sám volí přesně tu mandalu, která je mu příjemná, a s tou dále pracuje.
Pexeso obsahuje mandaly kreslené ručně pomocí automatické kresby.
Máte možnosti hrát pexeso bez barev nebo ho vybarvit, a tím si můžete zážitek přizpůsobit přesně podle vašich představ a podpořit tak vysoce osobní zážitek.
Vzhledem k tomu, že pexeso dostanete v pdf, kdy si ho můžete vytisknout opakovaně, jsou tyto možnosti takřka neomezené.
Zlepšete paměť, kreativitu a relaxujte s ručně kreslenými mandalami!
Kromě běžného využití jako společenské hry nebo terapeutického nástroje lze tyto mandaly použít i jako afirmační karty, které vám pomohou dosáhnout pozitivního a motivačního efektu po celý den.
Proč se spokojit s běžnými kupovanými kartičkami, když můžete mít pexeso, které si barevně přizpůsobíte podle sebe? Kartičky se vejdou do peněženky, oblíbená témata tak můžete mít stále u sebe.
Vhodné pro terapeuty i pro individuální použití
- Každá mandala má své téma, se kterým můžete dál pracovat
- Mandaly můžete, ale nemusíte vybarvovat
- Originálním způsobem podpoříte vizuální vnímání
- Zlepšíte koncentraci a pozornost
- Podpoříte vaši kreativitu a vyjadřování emocí
- Lze využít jako relaxační omalovánky
- Dojde k rozvoji sociálních dovedností, pokud hrajete v týmu
- Kartičky jsou vhodné pro práci s klienty
Využijte pexeso jako rychlou omalovánku
Mandala jako omalovánka má řadu přínosů, jako je podpora mindfulness, uvolnění mentálního i fyzického napětí a podpora emocionální rovnováhy. A díky velikosti pexesa je rychlá. Můžete si jich tak vytvořit víc.
Když se zabýváte vybarvováním mandal, soustředíte se na cíl, což vytváří prostor pro pozitivní myšlení a odpojení od vnějšího světa. Mnoho lidí vnímá, že barvení mandal je terapeutické a pomáhá jim zvládat stres a úzkost.
- Zlepšíte si celkové smyslové vnímání
- Začnete lépe vnímat své tělo
- Více si uvědomíte, co aktuálně prožíváte
- Můžete dál pracovat s myšlenkami, které vás u vybarvování napadají
- Přítomnost propojíte se vzpomínkami na minulost a vytvářením budoucnosti
Pracujte s tématy mandal
Afirmační kartičky jsou krátké věty nebo fráze, které jsou navrženy tak, aby podpořily pozitivní myšlení a pomohly dosáhnout určitých cílů. Když se používají spolu s mandalami, vytvářejí silný terapeutický nástroj, který může podpořit sebedůvěru a pozitivní myšlení.
Mandaly jako afirmační kartičky mohou být přizpůsobeny tak, aby vyhovovaly individuálním potřebám a cílům. Mohou být použity k podpoře sebedůvěry, vytrvalosti, lásky, míru a klidu.
Mandaly nabízejí nejen silný vizuální vjem, ale i jedinečnou kreativní energii, která má pozitivní účinky na celkové duševní a tělesné zdraví.
Ukázky dalších mandal







- Mgr. Bc. Blanka Sýkorová
- IČO: 48367729
- Telefon: 608 201 232
- E-mail: info@blankasykorova.cz
- Profil Blanka Sýkorová
- Blanka Sýkorová mandaly
- Blanka Sýkorová mandaly
- Arteterapie Plzeň
- Arteterapie Plzeň
- Arteterapie Plzeň