Kalendář chystám do tisku vždy až v listopadu, dávám do něho mandaly, které vznikly v daném roce. Zasílám ho tak, aby u vás byl včas do Vánoc.
Vyberete-li si osobní předání, je možné pouze v Plzni nebo v Příbrami.
Mandala jako omalovánka má řadu přínosů, jako je podpora přítomného okamžiku, uvolnění mentálního i fyzického napětí a zlepšení emocionální rovnováhy.
Když se zabýváte vybarvováním mandal, soustředíte se na cíl, což vytváří prostor pro pozitivní myšlení a odpojení od vnějšího světa. Mnoho lidí vnímá, že barvení mandal je terapeutické a pomáhá jim zvládat stres a úzkost.
- Zlepšíte si celkové smyslové vnímání.
- Začnete lépe vnímat své tělo.
- Více si uvědomíte, co aktuálně prožíváte.
- Můžete dál pracovat s myšlenkami, které vás u vybarvování napadají.
- Přítomnost propojíte se vzpomínkami na minulost a vytvářením budoucnosti.
Ukázka loňského kalendáře
Součástí kalendáře bylo 14 mandal – jedna titulní strana, 12 jednotlivých listů a jedna bonusová. Každá mandala má své téma, které vybírám tak, aby vám v následujícím roce měla, co říct. Témata jsou pozitivní a motivační.
V kalendáři naleznete i další bonus, který je každý rok jiný a je překvapením.
Ukázky dalších mandal
Doporučení - pracujte s tématy mandal
Vyberte si své oblíbené mandaly a obklopte se jimi. Využívejte jejich témata pro sebe. Vybírejte si mandaly, které s vámi v daný moment souzní.
Podobně se pracuje s afirmačními tématy. Afirmace jsou krátké věty nebo fráze, které jsou navrženy tak, aby podpořily pozitivní myšlení a pomohly dosáhnout určitých cílů. Když se používají spolu s mandalami, vytvářejí silný terapeutický nástroj, který může podpořit sebedůvěru a pozitivní myšlení.
Mandaly jako afirmační pomůcky mohou být přizpůsobeny tak, aby vyhovovaly individuálním potřebám a cílům. Mohou být použity k podpoře sebedůvěry, vytrvalosti a klidu.
Mandaly nabízejí nejen silný vizuální vjem, ale i jedinečnou kreativní energii, která má pozitivní účinky na celkové duševní a tělesné zdraví.
POZOR!
Chcete-li kalendářů v tištěné podobě více, zadejte 1x objednávku se zásilkovnou plus další kalendáře bez zásilkovny!
- Mgr. Bc. Blanka Sýkorová
- IČO: 48367729
- Telefon: 608 201 232
- E-mail: info@blankasykorova.cz